PT
Personlig trener
Personlig trener
Som personlig trener jobber jeg sammen med kundene for å nå de mål kunden har. Det kan være at du skal tilbake fra skade/operasjon, ønsker en livsstilsendring, ønsker å bli sterkere, teknikk trening eller ønsker struktur i treningen din. Sammen setter vi mål og sørger for at disse nås og ikke minst at de passer inn i hverdagen din.
Noen fordeler med personlig trener:
Skreddersydde treningsprogram
Tilpasset progresjon
Økt selvtillit og mestring
Korrekt teknikk
Skadeforebyggende
Kunnskapsoverføring
Personlig trener
Personlig trener
Som personlig trener jobber jeg sammen med kundene for å nå de mål kunden har. Det kan være at du skal tilbake fra skade/operasjon, ønsker en livsstilsendring, ønsker å bli sterkere, teknikk trening eller ønsker struktur i treningen din. Sammen setter vi mål og sørger for at disse nås og ikke minst at de passer inn i hverdagen din.
Noen fordeler med personlig trener:
Skreddersydde treningsprogram
Tilpasset progresjon
Økt selvtillit og mestring
Korrekt teknikk
Skadeforebyggende
Kunnskapsoverføring
PT 1:1
Her får du min fulle oppmerksomhet. Du kommer til trygge omgivelser i et privat treningsrom. Det er deg og din trener, så her får du det beste ut av din investering. Du blir pushet der det trengs og vi finpusser teknikk der det trengs.
Fordeler med PT 1:1:
Du har min fulle oppmerksomhet
Du kommer deg ut av komfort sonen
Skreddersydd trening
Teknikk trening
Fortrolige samtaler
PT 1:1
Her får du min fulle oppmerksomhet. Du kommer til trygge omgivelser i et privat treningsrom. Det er deg og din trener, så her får du det beste ut av din investering. Du blir pushet der det trengs og vi finpusser teknikk der det trengs.
Fordeler med PT 1:1:
Du har min fulle oppmerksomhet
Du kommer deg ut av komfort sonen
Skreddersydd trening
Teknikk trening
Fortrolige samtaler
PT-Grupper
Ønsker du å investere i egen helse, men vil gjøre det sammen med en vennegjeng, familie eller ønsker å møte nye mennesker. Da er PT-gruppe noe som kan være midt i blinken for deg. Her er vi en liten gruppe på maks 6 personer, som møtes for å trene og å lære. Man følger et treningsopplegg der man tester i starten og retester på slutten, for å se om det har vært en utvikling.
Noen fordeler med PT-gruppe:
Sosialt
Man pusher hverandre
Øker styrke, selvtillit og motivasjon
Skreddersydd til ditt nivå
En rimelig investering i egen helse
PT-Grupper
Ønsker du å investere i egen helse, men vil gjøre det sammen med en vennegjeng, familie eller ønsker å møte nye mennesker. Da er PT-gruppe noe som kan være midt i blinken for deg. Her er vi en liten gruppe på maks 6 personer, som møtes for å trene og å lære. Man følger et treningsopplegg der man tester i starten og retester på slutten, for å se om det har vært en utvikling.
Noen fordeler med PT-gruppe:
Sosialt
Man pusher hverandre
Øker styrke, selvtillit og motivasjon
Skreddersydd til ditt nivå
En rimelig investering i egen helse
Kontaktinformasjon
Diverse linker
Salgsbetingelser | FAQ | Personvernerklæring
ORG: 935411890
Design og webutvikling: SHR Design
Kontaktinformasjon
Nina Fauske
Org nr: 935611890
tlf: 920 11 213
e-post: [email protected]
Adresse: Sandbrekkevegen 96, 5225 Nesttun
Mine tjenester
Diverse linker
Design og webutvikling: SHR Design
1:1 PT Timer
Hva tilbyr jeg?
Hos meg får du tilbudet om å velge mellom to ulike lengder. Det er ulike pakkepriser innenfor hver av disse.
PT 55 - 50 minutt PT time hvor du får...
PT 25 - 25 minutt PT time hvor du får...
Find your flow
Copyright © 2025 NEF Coaching og muskelterapi
All rights reserved
Powered by Coach Together AS