Muskelterapi
Muskelterapi
Muskelterapi
Muskelterapi hvor jeg utfører tøying, massasje og triggerpunktbehandling. Her kan man også bestille TENS behandling og kopping som tilleggstjeneste.
Varighet på behandling: 30 minutter, 45 minutter og 60 minutter.
Noen fordeler ved muskelterapi:
Smertelindring
Økt fleksibilitet og mobilitet
Skadeforebyggende
Restitusjon
Stress reduksjon
Bedre søvkvalitet
Muskelterapi
Muskelterapi
Muskelterapi hvor jeg utfører tøying, massasje og triggerpunktbehandling. Her kan man også bestille TENS behandling og kopping som tilleggstjeneste.
Varighet på behandling: 30 minutter, 45 minutter og 60 minutter.
Noen fordeler ved muskelterapi:
Smertelindring
Økt fleksibilitet og mobilitet
Skadeforebyggende
Restitusjon
Stress reduksjon
Bedre søvkvalitet
TENS behandling
TENS er bruk av et elektrisk apparat for å stimulere nerver med et terapeutisk formål. TENS stimulerer sensoriske nerver og demper smertesignalene som sendes til hjernen. Med andre ord så "lurer" TENS hjernen til å ignorere smertesignalene i en kort periode ved å gi en smertefri stimulering til det aktuelle området. Sammen med massasje og triggerpunktbehandling, opplever kundene en raskere respons og opplever at de blir raskt bedre.
Noen fordeler ved TENS:
Smertelindring uten medikamenter
Fremmer muskelgjenoppretting
Øker blodsirkulasjonen
Reduserer stress og spenninger
Frigjør endorfiner
Kopping
Kopping er en alternativ behandlingsform. Kopper av enten glass, plast eller annet materiale settes på huden for å skape et vakuum. Undertrykket øker blodsirkulasjonen, løsner opp spenninger i muskler og bindevev, og kan lindre smerte og fremme restitusjon. Behandlingen brukes ofte for å behandle stivhet i nakke, skuldre og rygg, samt ved idrettsskader og hodepine.
Noen fordeler ved kopping:
Økt sirkulasjon
Smertelindring
Muskel avspenning
Løsner stramt bindevev
Sportsskader for eldre
Har du en gammel eller ny sportsskade som plager deg? Muskelterapi med triggerpunkt behandling, tøying og bruk av forskjellige teknikker, kan gi smertelindring og sammen med de rette øvelsene bygge deg opp igjen.
Ta kontakt om du har en sportsrelatert skade og vil høre hva jeg kan hjelpe med.
Muskelterapi for seniorer
Er du senior og tenker at muskelterapi ikke er noe for deg? Da må du tro om igjen. Jeg har flere eldre som kommer til meg med forskjellige utfordringer. Det kan være at de har operert en hofte, noen har brudd i skulder eller arm andre trenger sårt å få tøyd ut stramme muskler. Felles for alle er at et behandlingsopplegg med muskelterapi og styrkende øvelser spesialtilpasset den enkelte har hatt stor effekt.
Ta kontakt for å høre om jeg kan hjelpe deg til en bedre hverdag med økt livskvalitet.
TENS behandling
TENS er bruk av et elektrisk apparat for å stimulere nerver med et terapeutisk formål. TENS stimulerer sensoriske nerver og demper smertesignalene som sendes til hjernen. Med andre ord så "lurer" TENS hjernen til å ignorere smertesignalene i en kort periode ved å gi en smertefri stimulering til det aktuelle området. Sammen med massasje og triggerpunktbehandling, opplever kundene en raskere respons og opplever at de blir raskt bedre.
Noen fordeler ved TENS:
Smertelindring uten medikamenter
Fremmer muskelgjenoppretting
Øker blodsirkulasjonen
Reduserer stress og spenninger
Frigjør endorfiner
Kopping
Kopping er en alternativ behandlingsform. Kopper av enten glass, plast eller annet materiale settes på huden for å skape et vakuum. Dette undertrykket øker blodsirkulasjonen, løsner opp spenninger i muskler og bindevev, og kan lindre smerte og fremme restitusjon. Behandlingen brukes ofte for å behandle stivhet i nakke, skuldre og rygg, samt ved idrettsskader og hodepine.
Noen fordeler ved kopping:
Økt sirkulasjon
Smertelindring
Muskel avspenning
Løsner stramt bindevev
Sportsskader for eldre
Har du en gammel eller ny sportsskade som plager deg? Muskelterapi med triggerpunkt behandling, tøying og bruk av forskjellige teknikker, kan gi smertelindring og sammen med de rette øvelsene bygge deg opp igjen.
Ta kontakt om du har en sportsrelatert skade og vil høre hva jeg kan hjelpe med.
Muskelterapi for seniorer
Er du senior og tenker at muskelterapi ikke er noe for deg? Da må du tro om igjen. Jeg har flere eldre som kommer til meg med forskjellige utfordringer. Det kan være at de har operert en hofte, noen har brudd i skulder eller arm andre trenger sårt å få tøyd ut stramme muskler. Felles for alle er at et behandlingsopplegg med muskelterapi og styrkende øvelser spesialtilpasset den enkelte har hatt stor effekt.
Ta kontakt for å høre om jeg kan hjelpe deg til en bedre hverdag med økt livskvalitet.
Kontaktinformasjon
Diverse linker
Salgsbetingelser | FAQ | Personvernerklæring
ORG: 935411890
Design og webutvikling: SHR Design
Kontaktinformasjon
Nina Fauske
Org nr: 935611890
tlf: 920 11 213
e-post: [email protected]
Adresse: Sandbrekkevegen 96, 5225 Nesttun
Mine tjenester
Diverse linker
Design og webutvikling: SHR Design
Vi tilbyr
Som muskelterapeut jobber jeg med forskjellige teknikker for å hjelpe kunden tilbake til en hverdag uten konstante smerter og aller helst en smertefri hverdag. Jeg bruker forskjellige massasjeteknikker, triggepunktbehandling, tøying aktivt i min behandling, sammen med tilrettelagt trening.
Noe av det jeg tilbyr som muskelterapeut:
Muskelterapi
Klassisk Massasje
Dypvevs Massasje
Kopping
Aktiv Tøying
TENS behandling
1:1 MUSKELTERAPI
Hva tilbyr jeg?
Her tilbyr jeg 3 forskjellige lengder. Man kan velge 30 min om man har vondt i nakke/skuldre, 45 minutter om man ønsker hjelp med rygg, nakke, bein eller 60 minutter om man ønsker hjelp med mer.
30 min - Rygg/nakke
45 min - Rygg, nakke og bein
60 min - fullkropp
Find your flow
Copyright © 2025 NEF Coaching og muskelterapi
All rights reserved
Powered by Coach Together AS