Velkommen til NEF coaching

Utdannet personlig trener, muskelterapeut, Mental trener & Coach. Som personlig trener og muskelteraput jobber Nina aktivt med skadeforebygging, opptrening, livsstilendring og vanedanning.

Noe av det jeg tilbyr:

  • Skadeforebyggende trening

  • Massasje

  • Livsstilsendring

  • Styrketrening

  • Ned i vekt

  • Endre kroppssammensetning

Kalender

1:1 PT & Coaching

Muskelterapibehandlinger

Velkommen til NEF coaching

Utdannet personlig trener, muskelterapeut, Mental trener & Coach. Som personlig trener og muskelteraput jobber Nina aktivt med skadeforebygging, opptrening, livsstilendring og vanedanning.

Noe av det jeg tilbyr:

  • Skadeforebyggende trening

  • Massasje

  • Livsstilsendring

  • Styrketrening

  • Ned i vekt

  • Endre kroppssammensetning

1:1 PT & Coaching

Muskelterapibehandlinger

Nina Fauske tilbyr

Muskelterapi

Som muskelterapeut jobber jeg med forskjellige teknikker for å hjelpe kunden tilbake til en hverdag uten konstante smerter og aller helst en smertefri hverdag. Jeg bruker forskjellige massasjeteknikker, triggepunktbehandling og aktiv tøying i min behandling, sammen med tilrettelagt trening.

Noe av det jeg tilbyr som muskelterapeut:

  • Muskelterapi

  • Klassisk Massasje

  • Dypvevs Massasje

  • Kopping

  • Aktiv Tøying

  • TENS behandling

Nina Fauske tilbyr

Muskelterapi

Som muskelterapeut jobber jeg med forskjellige teknikker for å hjelpe kunden tilbake til en hverdag uten konstante smerter og aller helst en smertefri hverdag. Jeg bruker forskjellige massasjeteknikker, triggepunktbehandling og aktiv tøying i min behandling, sammen med tilrettelagt trening.

Noe av det jeg tilbyr som muskelterapeut:

  • Muskelterapi

  • Klassisk Massasje

  • Dypvevs Massasje

  • Kopping

  • Aktiv Tøying

  • TENS behandling

Online coaching

Som online coach vil jeg hjelpe deg som ikke kan komme til meg personlig. Kanskje du sliter med vekten, ønsker å bli sterkere, endre kroppssammensetning eller vil ha et sunt forhold til din egen kropp.

Da kan jeg hjelpe deg. Jeg tilrettelegger treningen til din hverdag, slik at du skal klare å holde en balanse mellom familie, jobb, egentid, trening og ikke minst mat.

Hva jeg tilbyr:

  • 1:1 samtaler enten ukentlig eller månedlig

  • Sjekk-inn hver uke

  • Treningsprogram

  • Oppskriftshefte

  • Jobber med tankesett, vaner og strategier

Online coaching

Som online coach vil jeg hjelpe deg som ikke kan komme til meg personlig. Kanskje du sliter med vekten, ønsker å bli sterkere, endre kroppssammensetning eller vil ha et sunt forhold til din egen kropp.

Da kan jeg hjelpe deg. Jeg tilrettelegger treningen til din hverdag, slik at du skal klare å holde en balanse mellom familie, jobb, egentid, trening og ikke minst mat.

Hva jeg tilbyr:

  • 1:1 samtaler enten ukentlig eller månedlig

  • Sjekk-inn hver uke

  • Treningsprogram

  • Oppskriftshefte

  • Jobber med tankesett, vaner og strategier

Personlig trener

Som personlig trener brenner jeg for å hjelpe alle mine kunder med å finne sin plass. Jeg elsker en utfordring mtp vondter, skader eller annet som du trenger hjelp med. Er det en ting jeg har lært i mine år som PT og Muskelterapeut, så er det at vi alle har våre utfordringer, men det er ikke for sent å starte eller å få det bedre. Jeg jobber med skadeforebygging, opptrening, styrketrening, mobilitetstrening, kondisjonstrening og livsstilsendring.

Noe av det jeg tilbyr som PT:

  • Skadeforebygging

  • Opptrening

  • Livsstilsendring

  • Styrketrening

Personlig trener

Som personlig trener brenner jeg for å hjelpe alle mine kunder med å finne sin plass. Jeg elsker en utfordring mtp vondter, skader eller annet som du trenger hjelp med. Er det en ting jeg har lært i mine år som PT og Muskelterapeut, så er det at vi alle har våre utfordringer, men det er ikke for sent å starte eller å få det bedre. Jeg jobber med skadeforebygging, opptrening, styrketrening, mobilitetstrening, kondisjonstrening og livsstilsendring.

Noe av det jeg tilbyr som PT:

  • Skadeforebygging

  • Opptrening

  • Livsstilsendring

  • Styrketrening

Mental trening

Som mental trener jobber jeg sammen med deg for å endre tankesett, vaner og jobbe med strategier som vil hjelpe deg å oppnå ditt beste potensial, hjelpe i tunge perioder i livet eller kanskje du ønsker å oppnå noe og trenger en som kan hjelpe deg å bryte mentale barrierer.

Jeg er din mentale personlige trener.

Hva du kan forvente:

  • En som lytter

  • Stiller de rette spørsmålene

  • Vil ditt beste

Mental trening

Som mental trener jobber jeg sammen med deg for å endre tankesett, vaner og jobbe med strategier som vil hjelpe deg å oppnå ditt beste potensial, hjelpe i tunge perioder i livet eller kanskje du ønsker å oppnå noe og trenger en som kan hjelpe deg å bryte mentale barrierer.

Jeg er din mentale personlige trener.

Hva du kan forvente:

  • En som lytter

  • Stiller de rette spørsmålene

  • Vil ditt beste

Kunde tilbakemeldinger

Se hva kundene sier

"Motivasjon og resultater"

"Nina er en utrolig dyktig muskelterapeut og personlig trener! Hun har hjulpet meg masse både med trening og behandling, og jeg føler meg alltid trygg og ivaretatt. Hun ser hele mennesket, tilpasser opplegget etter behov og gir både motivasjon og resultater. Anbefales på det varmeste!"

- Linda Savland

"Alfa omega"

"Hei, Mitt navn er Tone Nordhus og jeg er 52 år gammel. Jeg hadde ikke vært der jeg er i dag treningsmessig, og nådd så mange mål som jeg har gjort, hadde det ikke vært for Nina.

Jeg har lært meg masse av henne, som ikke å si «hva jeg ikke klarer», for jeg har klart alt vi har snakket om og vell så det. Jeg har med Nina i ryggen klart å nå mål jeg ikke trodde var mulig."

- Tone Nordhus

"Smertene

forsvant"

" I dag er den dagen jeg ikke har hatt smerter på mange år, takket være muskelterapi jeg fikk av Nina, fikk jeg et nytt og bedre liv. Jeg kan anbefale hennes tjenester på det sterkeste."


- Frode

Kunde tilbakemeldinger

Se hva kundene sier

"Smertene

forsvant"

"I dag er den dagen jeg ikke har hatt smerter på mange år"

- Frode

"Motivasjon og resultater"

"Nina er en utrolig dyktig muskelterapeut og personlig trener! Hun har hjulpet meg masse både med trening og behandling, og jeg føler meg alltid trygg og ivaretatt. Hun ser hele mennesket, tilpasser opplegget etter behov og gir både motivasjon og resultater. Anbefales på det varmeste!"

- Linda Savland

"Alfa omega"

"Hei, Mitt navn er Tone Nordhus og jeg er 52 år gammel. Jeg hadde ikke vært der jeg er i dag treningsmessig, og nådd så mange mål som jeg har gjort, hadde det ikke vært for Nina.

Jeg har lært meg masse av henne, som ikke å si «hva jeg ikke klarer», for jeg har klart alt vi har snakket om og vell så det. Jeg har med Nina i ryggen klart å nå mål jeg ikke trodde var mulig."

- Tone Nordhus

NEF coaching app

HubFit

Oppfølging av alle kunder gjøres i egen app. Her får man treningsprogrammer, oppskriftshefter, spesialtilpassede oppgaver som går på det mentale.

Innhold i app:

  • Treningsprogram

  • Oppskriftshefter

  • Mental trening

Kontaktinformasjon

Nina E Fauske

tlf: 920 11 213

e-post: [email protected]

Adresse: Sandbrekkevegen 96,

5225 Nesttun

Design og webutvikling: SHR Design

Kontaktinformasjon

Nina Fauske

Org nr: 935611890

tlf: 920 11 213

e-post: [email protected]

Adresse: Sandbrekkevegen 96, 5225 Nesttun

Mine tjenester

Design og webutvikling: SHR Design

NINA FUSKE EIKEMO

Jeg er lidenskapelig opptatt av å hjelpe andre til å finne en balanse i livet. Om det er å finne en balanse mellom trening, jobb og fritid eller om det er balansen i matveien du er på jakt etter, så står jeg klar til å hjelpe deg. Jeg ser mennesket som helhet og tilbyr alt fra 1:1 PT-timer, Muskelterapi, Mental trening eller Online Coaching.

Mitt hovedfokus er å finne den planen og fremgangsmåten som passer deg og ditt liv best. Et liv i balanse trenger ikke være krevende. Det skal komme av seg selv, og da må vi gi slipp på tanken om at vi skal leve etter strenge regler og regimer. Gode vaner, rutiner og en god dose disiplin kreves i starten, så skal du se at balansen kommer. Men livet skjer og det er lov å spise kake, godis og en burger fra tid til annen. Alt med måte, så går du sjeldnere på en smell.

Er du usikker på om vi er en god match? Trykk på knappen under og les mer om hva jeg kan hjelpe deg med og hvordan

MINE TJENESTER

Personlig Trening

1:1 PT timer på privat treningsrom hvor du får personlig...

Muskelterapi

Med over 4-år som muskelterapeut tilbyr jeg nå...

Mental Trening

Få tilgang til Mental Trening med ukentlig...

TILBAKEMELDINGER

HVA SIER TIDLIGERE KUNDER?

FAQ's

Hvilke PT pakker tilbyr du?

Hos meg får til muligheten til å få....

Muskelterapi, hva er det?

Muskelterapi er...

Hvordan funker mental trening?

Med mental trening kan du ...

Hvor holder du til?

Jeg holder til...

Når er det åpent?

Åpningstidene er...

Hvor lang ventetid er det?

Det er ..... uker ventetid på

Find your flow

Quick Contact

Phone: 920112134

Copyright © 2025 NEF Coaching og muskelterapi
All rights reserved

Powered by Coach Together AS